5 мифов о спорте и сердце. Комментарий кардиолога.

Кардиолог разобрал самые часты мифы о сердце и спорте: 00:37 После 45 лет тренировки вредят сердцу 01:18 Высокий пульс на тренировке опасен 02:19 Гипертоникам нельзя заниматься силовыми тренировками 02:59 Если нет одышки — сердце здорово 03:26 Для сердца полезны только кардиотренировки.