Поможет ли спорт стать моложе? 3 научных факта о пользе движения для женщин

Как стать моложе, лёжа на диване? Ответ простой — никак. Зато мы точно знаем, как стать здоровой и красивой, сочетая Ревитонику с грамотной физической нагрузкой! Ведь движение — один из ключевых шагов к омоложению и лица, и тела. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно каждый день часами потеть на тренировках. Достаточно постепенно добавлять в свою жизнь занятия спортом. Например, совмещать силовые упражнения с растяжкой и танцами — и у вас получится отличный комплекс гимнастики для молодости! А если не знаете, с чего начать, давайте заниматься вместе. На нашем обновлённом курсе «Молодость. Перезагрузка» вас ждут фитнес-тренировки, зажигательная Zumba, рекомендации по питанию и лучшие приёмы Ревитоники от Анастасии Дубинской. Присоединяйтесь! А главное, вам больше не придётся искать ответ на вопрос «Как выглядеть моложе своих лет?». Потому что вы БУДЕТЕ выглядеть и чувствовать себя гораздо моложе. Проверено!