ЭТИ привычки разрушают ваш позвоночник. ПРИЧИНЫ возникновения боли

Записаться на консультацию к доктору Прокофьеву Сергею Александровичу можно по телефону → +7 (965) 177-03-03 Адрес клиники: г. Москва, ул. Минская 10. ИНСТИТУТ ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ. Я врач ортопед, специализируюсь на лечении хронической боли в области суставов и позвоночника, малоинвазивными методами под контролем ультразвука или рентгеновских лучей. Этот подход позволяет максимально быстро вернуть человека к нормальной жизни без боли на длительный срок или навсегда. В этом видео мы рассмотрим распространенные повседневные привычки, которые могут оказывать крайне негативное влияние на здоровье вашего позвоночника. Мы не только выявим эти вредные привычки, но и разберемся, почему они представляют опасность для вашей спины, а также обсудим эффективные альтернативы для поддержания здоровья позвоночника. 00:00 Эти привычки разрушают ваш позвоночник 00:32 Могут ли мышцы быть причиной боли в спине? 01:27 Как длительное сидение влияет на позвоночник? 03:00 Недостаточная физическая активность, как причина боли 05:03 Как правильно поднимать тяжести? 07:14 Как стресс влияет на позвоночник? 09:38 Как предотвратить проблемы с позвоночником? ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим...