Растяжка для подачи в теннисе. Увеличение силы удара, профилактика травм и мобильность суставов

В этом видео вы найдете: ✅ Упражнения для растяжки мышц, учавствующих при подаче ✅ Упражнения на мобильность суставов для подачи ✅ Техника выполнения всех упражнений