Тренировки избавляют от боли. Григорий Романенко VS Юлия Копалина

В новом подкасте поговорим о тренировках, болях, диагностике и обо всём, что должны знать тренера и клиенты. Вы узнаете как выбрать тренера, выстраивать процесс тренировок и какие проблемы ими можно решить. Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео! Тайм коды: 0:07 – В этом выпуске... 0:45 – Знакомство с гостем — Юлия Копалина 5:44 – Что такое боль и её разновидности 11:07 – Как тренировки помогают убрать боль 16:24 – Кто больше ходит на тренировки к Юле? 18:04 – Аудитория тренировок Юли 18:44 – Диагностика и пробная тренировка 21:25 – Ушла боль после первой тренировки 24:40 – Сколько тренировок нужно для решения проблемы клиента 27:15 – «Юля о теле» — полезный телеграм канал 29:20 – Спорт и массаж, сауна, мануальная терапия 32:52 – Можно ли на тренировку после массажа? 33:34 – Как выбрать классного тренера? 35:11 – Что должен знать тренер? 39:46 – Нейродинамика нас всех спасёт