Можно ли похудеть от массажа? Григорий Романенко VS Елизавета Алексеевская

В новом видео мы обсудим причины и последствия набора веса, роль массажа в работе над телом, безопасное похудение, с чего оно начинается и как поддерживать себя. Эксперт Елизавета объясняет как подойти к процессу похудения с точки зрения здоровья. Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео! Тайм коды: 0:07 – В этом выпуске... 0:46 – Знакомство с гостем — Елизавета Алексеевская 1:52 – Что влияет на набор веса? 4:32 – Курение для организма 5:24 – Бодипозитив заканчивается там, где начинается твоё здоровье 7:43 – Заболевания, способствующие набору веса 8:51 – Индекс массы тела 12:05 – Мужчины и женщины худеют одинаково? 14:11 – Целлюлит у мужчин 14:58 – Стоит ли бороться с целлюлитом 16:19 – С чего начать худеть? 18:53 – Насколько худеть безопасно? 23:59 – Нужно ли составить цель в похудении? 25:21 – Массаж для похудения 33:34 – Себя нужно любить