Как спастись от ДЕМЕНЦИИ и УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ и внимание?

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня я расскажу, как улучшить нашу память, способность к сосредоточению и вниманию. Это можно и нужно делать в любом возрасте, чтобы защититься от деменции. Неиспользуемая функция организма, равно как и мышца, начинает отмирать. Давайте познаем секретные законы активизации мозга! Эти законы вы сможете использовать в домашних условиях! Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они активизировать деятельность своего мозга! Понравилось видео? Ставьте лайк! ❓Напишите в комментариях, какие упражнения вы делаете? СТРУКТУРА 0:00 - Введение 0:43 - Артефакт - справочник 1:13 - Мозг со временем уменьшается 1:41 - Рекомендации по активации мозга - проветривание 2:04 - Гимнастика для глаз 2:26 - Мышечная активность 2:58 - Гимнастика для пальцев 3:40 - Калейдоскоп 3:56 - Использовать оздоравливающие травы 5:26 - Разные зоны мозга отвечают за разные функции 6:20 - Где находятся зеркальные нейроны 6:30 - Заключение