Как спасти сетчатку от истощения, а хрусталик от помутнения? Укрепляем глаза и улучшаем зрение

тайм коды: 00:30 методы расслабления глаз  5:28 макулодистрофия, питание сетчатки 7:28 как расслабить глазное сухожильное кольцо? 9:52 глаукома 11:00 как разблокировать шлеммов канал? 15:10 отзывы об упражнениях курса для глаз  Как укрепить здоровье глаз, улучшить зрение? Полезно знать и делать специальные упражнения для улучшения кровообращения в области глаз, в том числе расслабление методом обратного отсчёта. Правильно тренируя глазные мышцы, улучшаем зрение, ведь течение крови по сосудам зависит от глазных мышц. Как расслабить глазное сухожильное кольцо? Слегка зажмуривая глаза, мы стимулируем питание сетчатки. Как разблокировать шлеммов канал, чтобы нормализовать внутриглазное давление? Расфокусировка взгляда - метод расслабления цилиарной мышцы. От работы глазных мышц зависит здоровье глаз и хорошее зрение, глазные мышцы влияют на питание хрусталика и сетчатки.