🎥 Упражнения от боли и напряжения в пояснице. Жмите 👍 и ищите в описании к видео ссылку на тренировки для здоровой поясницы ⬇️

Больше полезностей для вашей поясницы - в сете тренировок "Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей" 💎 Это 3 видео-урока для людей с любым уровнем подготовки. ⠀