Защита от ПРОГИБА/Как защититься от броска прогибом/Что делать когда схватили сзади.

Александр Крайний

Один прогиб и ты погиб. Будет так если ты не посмотришь этот ролик и не научишься защищаться от прогиба. Подписывайся на мои мессенджеры и следи за мной.

Плейлист: 15 видео

Длинные ролики

Как сбросить 5 кг за 24 часа/Экстренная сгонка веса за 1 сутки/Как гоняют вес бойцы, борцы.

13:57 Как сбросить 5 кг за 24 часа/Экстренная сгонка веса за 1 сутки/Как гоняют вес бойцы, борцы.

17 сентября 2023

Лучшая защита от прохода в ноги/Защита от борца

10:41 Лучшая защита от прохода в ноги/Защита от борца

18 сентября 2023

Физуха бойца на турниках/Сила,скорость и выносливость бойца,борца/ОФП и СФП бойца,борца/Тренировка по Селуянову/Тренировка со своим весом.

6:34 Физуха бойца на турниках/Сила,скорость и выносливость бойца,борца/ОФП и СФП бойца,борца/Тренировка по Селуянову/Тренировка со своим весом.

19 сентября 2023

Самооборона, самозащита от захвата за руки/Защита от захватов/Оборона от нападающего/Что делать если на вас напали на улице?

5:02 Самооборона, самозащита от захвата за руки/Защита от захватов/Оборона от нападающего/Что делать если на вас напали на улице?

20 сентября 2023

Как правильно бить ЛОУ-КИК/Жесткие лоу-кики/Мощный лоу-кик/Разновидности лоу-киков/Лоу-кик на улице

11:47 Как правильно бить ЛОУ-КИК/Жесткие лоу-кики/Мощный лоу-кик/Разновидности лоу-киков/Лоу-кик на улице

21 сентября 2023

Лучшие комбинации в ММА/Проходы в ММА/Борьба ММА/Проходы как у Хабиба/Проход в ноги/ММА тренировка

14:22 Лучшие комбинации в ММА/Проходы в ММА/Борьба ММА/Проходы как у Хабиба/Проход в ноги/ММА тренировка

22 сентября 2023

Физическая подготовка с помощью резины/Физуха бойца,борца/Скорость, выносливость бойца,борца/ОФП/СФП

8:51 Физическая подготовка с помощью резины/Физуха бойца,борца/Скорость, выносливость бойца,борца/ОФП/СФП

23 сентября 2023

Обманка для борца в ММА/Финт борца в боях/Борец в ММА/Борец,боец/Так дела Хабиб/Как обмануть в бою

8:02 Обманка для борца в ММА/Финт борца в боях/Борец в ММА/Борец,боец/Так дела Хабиб/Как обмануть в бою

24 сентября 2023

Смертельное колено/Как правильно бить коленом в ММА/Удар коленом/Клинч в ММА/Защита от удара коленом

9:53 Смертельное колено/Как правильно бить коленом в ММА/Удар коленом/Клинч в ММА/Защита от удара коленом

27 сентября 2023

100% Защита от ЛОУ-КИКА/Контратака от лоу-кика/Как не боятся лоу-киков/Лучшая защита от лоу-киков

11:20 100% Защита от ЛОУ-КИКА/Контратака от лоу-кика/Как не боятся лоу-киков/Лучшая защита от лоу-киков

04 октября 2023

Забит Магомедшарипов/Крутая фишка Забита/Задняя подножка в ММА/Крутой финт в ММА/Дагестанский ниндзя

4:22 Забит Магомедшарипов/Крутая фишка Забита/Задняя подножка в ММА/Крутой финт в ММА/Дагестанский ниндзя

11 октября 2023

Защита от ПРОГИБА/Как защититься от броска прогибом/Что делать когда схватили сзади.

14:37 Защита от ПРОГИБА/Как защититься от броска прогибом/Что делать когда схватили сзади.

19 октября 2023

Контратака от удара в корпус/Защита от мидлкиков/Крутые примемы против ударов ногами.

8:19 Контратака от удара в корпус/Защита от мидлкиков/Крутые примемы против ударов ногами.

25 октября 2023

Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания

14:47 Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания

20 сентября 2024

Как вырубить с одного удара/НОКАУТ с одного удара

8:39 Как вырубить с одного удара/НОКАУТ с одного удара

31 октября 2024

0/0

Скачать видео с
Дзен, Dzen

Как я вырубал на улице/Нокаут с одного удара/Нокаут на улице/Как бить что бы падали

Как я вырубал на улице/Нокаут с одного удара/Нокаут на улице/Как бить что бы падали

2024-11-26 05:27

Защита от удара битой

Защита от удара битой

2022-03-18 14:02

КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА

КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА

2022-07-26 09:48

Лучшие болевые приемы в Спецназе "сломана рука". Вадим Старов жесткие тренировки по боевому самбо.

Лучшие болевые приемы в Спецназе "сломана рука". Вадим Старов жесткие тренировки по боевому самбо.

2022-11-07 12:32

Прижали за локти у стены, что делать?

Прижали за локти у стены, что делать?

2021-06-21 22:08

Эффективное спасение при жестком удушении

Эффективное спасение при жестком удушении

2022-09-03 13:58

Куда ткнуть пальцем, чтобы защититься

Куда ткнуть пальцем, чтобы защититься

2022-09-27 21:48

Бить нужно на согнутых ногах! Майк Тайсон раскрывает секреты нокаутирующего удара

Бить нужно на согнутых ногах! Майк Тайсон раскрывает секреты нокаутирующего удара

2022-07-04 14:02

Комбинации бросков стойке. Шамиль Османов

Комбинации бросков стойке. Шамиль Османов

2024-09-16 23:07

5 ОШИБОК при развороте сальто! Как правильно делать разворот в сальто?

5 ОШИБОК при развороте сальто! Как правильно делать разворот в сальто?

2025-04-09 19:14

Как защититься от удара головой

Как защититься от удара головой

2022-11-22 22:41

Освобождение от захвата сзади

Освобождение от захвата сзади

2022-10-26 22:37

Как научиться делать ПЕРЕДНИЙ ФЛЯК? 🤔 Переворот вперёд с руками

Как научиться делать ПЕРЕДНИЙ ФЛЯК? 🤔 Переворот вперёд с руками

2022-06-05 19:00

Контрприем от захвата руки. Шамиль Османович @Osmanov

Контрприем от захвата руки. Шамиль Османович @Osmanov

2024-09-16 23:06

Простая защита от прямых и боковых ударов ногами

Простая защита от прямых и боковых ударов ногами

2021-11-21 21:53

Почему самозащита от ножа не работает. Реальный бой против ножа.

Почему самозащита от ножа не работает. Реальный бой против ножа.

2022-09-17 16:09

Контрприем против захвата туловища сзади. Шамиль Османович @Osmanov

Контрприем против захвата туловища сзади. Шамиль Османович @Osmanov

2024-09-16 23:07

ОШИБКИ В РАЗВОРОТЕ МАЯТНИК - как их исправить и стать быстрее!

ОШИБКИ В РАЗВОРОТЕ МАЯТНИК - как их исправить и стать быстрее!

2025-03-12 14:27

Простые и незаметные удары ногами для самообороны

Простые и незаметные удары ногами для самообороны

2023-02-13 17:59

Самая эффективная защита от школьного захвата

Самая эффективная защита от школьного захвата

2023-01-29 19:17

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	47.68MB
640×360	▬
848×480	▬
1280×720	404.94MB
1920×1080	▬
2560×1440	1.13GB
3840×2160	2.2GB

Скачать Клипы

Музыка

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:37

Альберт Эркенов - По привычке (Премьера клипа 2026)

Альберт Эркенов - По привычке (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:48

Фати Царикаева - Ну и что (Премьера клипа 2026)

Фати Царикаева - Ну и что (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 09:47

Кямал Узденов - До боли до безумия (Премьера клипа 2026)

Кямал Узденов - До боли до безумия (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:40

Альберт Эркенов - Непокорная (Премьера клипа 2026)

Альберт Эркенов - Непокорная (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 10:01

AzaLi - Стерва (Премьера клипа 2026)

AzaLi - Стерва (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:42

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Станцуем (Премьера клипа 2026)

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Станцуем (Премьера клипа 2026)

2026-04-30 11:44

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:16

ALEX ANDREEV - Расцвела (Премьера клипа 2026)

ALEX ANDREEV - Расцвела (Премьера клипа 2026)

2026-04-16 11:51

NITI DILA - Белые лебеди (Премьера клипа 2026)

NITI DILA - Белые лебеди (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 09:53

Sabi, MIA BOYKA - Базовый минимум (Премьера клипа 2026)

Sabi, MIA BOYKA - Базовый минимум (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 13:18

Дана Лахова - Сердечко (Премьера клипа 2026)

Дана Лахова - Сердечко (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 09:41

Рустам Батербиев - Цунами (Премьера клипа 2026)

Рустам Батербиев - Цунами (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:10

Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)

Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 17:02

Шохжахон Жураев - Дилором (Премьера клипа 2026)

Шохжахон Жураев - Дилором (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:56

Артур Пирожков - Самый красивый (Премьера клипа 2026)

Артур Пирожков - Самый красивый (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:39

Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)

Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 14:24

Рустам Нахушев - Гуляй (Премьера клипа 2026)

Рустам Нахушев - Гуляй (Премьера клипа 2026)

2026-04-25 16:09

Динара Швец - Ты мой самый лучший (Премьера клипа 2026)

Динара Швец - Ты мой самый лучший (Премьера клипа 2026)

2026-04-09 13:37

NITI DILA - Здесь хорошо (Премьера клипа 2026)

NITI DILA - Здесь хорошо (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 09:36

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Игра со смертью | Play Dead (2025)

Игра со смертью | Play Dead (2025)

2026-03-06 18:16

Пицца фильм | Pizza Movie (2026)

Пицца фильм | Pizza Movie (2026)

2026-04-06 12:20

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

2026-02-19 14:08

Охотник и охотница | Hunting Grounds (2025)

Охотник и охотница | Hunting Grounds (2025)

2026-02-06 18:40

Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026)

Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026)

2026-04-13 12:20

Майк и Ник и Ник и Элис | Mike & Nick & Nick & Alice (2026)

Майк и Ник и Ник и Элис | Mike & Nick & Nick & Alice (2026)

2026-04-03 12:10

Давид | David (2025)

Давид | David (2025)

2026-01-29 11:25

Обитель зла 3 | Resident Evil: Extinction (2010)

Обитель зла 3 | Resident Evil: Extinction (2010)

2026-02-25 19:41

Джо едет в колледж | Joe's College Road Trip (2026)

Джо едет в колледж | Joe's College Road Trip (2026)

2026-02-26 14:41

Зомби по имени Шон | Shaun of the Dead (2004)

Зомби по имени Шон | Shaun of the Dead (2004)

2026-02-16 01:07

Смертельно прекрасна | Pretty Lethal (2026)

Смертельно прекрасна | Pretty Lethal (2026)

2026-03-28 23:09

Обитель зла 2: Апокалипсис | Resident Evil: Apocalypse (2004)

Обитель зла 2: Апокалипсис | Resident Evil: Apocalypse (2004)

2026-02-25 19:41

В мгновение ока | In the Blink of an Eye (2026)

В мгновение ока | In the Blink of an Eye (2026)

2026-03-01 21:54

Нескромные | Splitsville (2025)

Нескромные | Splitsville (2025)

2026-04-09 22:40

Полный такос | Operation Taco Gary's (2026)

Полный такос | Operation Taco Gary's (2026)

2026-04-07 11:13

Проект «Конец света» | Project Hail Mary (2026)

Проект «Конец света» | Project Hail Mary (2026)

2026-04-11 16:06

Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025)

Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025)

2026-02-26 14:41

Анаконда | Anaconda (2025)

Анаконда | Anaconda (2025)

2026-01-28 12:07

Частная жизнь | Vie privée (2025)

Частная жизнь | Vie privée (2025)

2026-04-09 22:40

Элла Маккей | Ella McCay (2025)

Элла Маккей | Ella McCay (2025)

2026-02-11 21:47

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Команда Дино Сезон 2

Команда Дино Сезон 2

2021-09-22 22:40

2025-12-30 21:34

Герой внутри

2026-04-03 12:21

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Новогодние мультики – Союзмультфильм

Новогодние мультики – Союзмультфильм

2023-07-25 00:09

Стражи Вселенной

Стражи Вселенной

2026-04-14 12:27

Люк - путешественник во времени

Люк - путешественник во времени

2024-12-17 16:00

2026-01-20 10:00

Сборники «Простоквашино»

Сборники «Простоквашино»

2026-04-02 13:30

Игрушечный полицейский Сезон 1

Игрушечный полицейский Сезон 1

2021-09-22 21:03

Полли Покет Сезон 1

Полли Покет Сезон 1

2021-09-22 23:09

Отважные мишки

2024-11-29 13:39

Синдбад и семь галактик Сезон 1

Синдбад и семь галактик Сезон 1

2021-09-22 23:09

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

Последний книжный магазин

Последний книжный магазин

2025-09-12 10:05

Команда Дино. Исследователи Сезон 1

Команда Дино. Исследователи Сезон 1

2021-09-22 22:45

Мартышкины

2025-12-30 18:33

Кадеты Баданаму Сезон 1

Кадеты Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:17

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

2025-11-17 11:22

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

2024-01-17 17:34

50 клипов шансона

50 клипов шансона

2022-12-22 16:10

Спартак: Дом Ашура. 1 сезон, 1 серия

Спартак: Дом Ашура. 1 сезон, 1 серия

2025-12-08 12:06

Jakone и Kiliana - Асфальт (Mood Video)

Jakone и Kiliana - Асфальт (Mood Video)

2024-07-04 15:48

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

2025-11-27 03:58

Дьявол носит Prada | The Devil Wears Prada (2006)

Дьявол носит Prada | The Devil Wears Prada (2006)

2023-04-27 15:40

ХИТЫ 2025 ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА СБОРНИК

ХИТЫ 2025 ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА СБОРНИК

2024-06-25 00:21

Штрафбат(1-11 серии) HD 2004

Штрафбат(1-11 серии) HD 2004

2017-07-08 19:33

Мир в огне (все серии) 4K

Мир в огне (все серии) 4K

2025-11-14 19:42

Премьера: Предательство - фильм Андрея Медведева от 01.02.2026

Премьера: Предательство - фильм Андрея Медведева от 01.02.2026

2026-02-01 14:02

Давид | David (2025)

Давид | David (2025)

2026-01-29 11:25

Алдан (2025)

2026-03-26 23:45

Лева Грузовичок все серии

Лева Грузовичок все серии

2022-09-16 07:26

Инна Вальтер - Дымом лечилась (Исповедь хулиганки)

Инна Вальтер - Дымом лечилась (Исповедь хулиганки)

2018-07-11 11:26

мультфильм «Ну, погоди!» (1-16 серии)

мультфильм «Ну, погоди!» (1-16 серии)

2024-12-06 21:59

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

2026-02-19 14:08

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

2025-12-25 22:29

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

2024-01-17 17:34

_*ДискотекА 80-90х ВиДео АлЬбом Лучшие.*_

_*ДискотекА 80-90х ВиДео АлЬбом Лучшие.*_

2024-03-18 17:25

0/0