Тренировка на реформере. Комплекс упражнений.

Пилатес на тренажере реформере - супер направление в фитнесе. Реформер для пилатеса – необычный тренажер, не дающий нагрузку на суставы и позвоночник. Он повышает координацию и гибкость, улучшает общее самочувствие, снимает стресс.