Как самому сделать массаж? Болит шея и голова.
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
Видео из ранее опубликованных на других платформах (2017 год) Есть отличный способ отдохнуть - сделать массаж кому-нибудь на работе или дома. ВО первых человек будет доволен и получит значительное уменьшение усталости, избавиться от назойливых болей, а во вторых - вы, потратив всего минут 10 потренируете свой навык. Считается, что выполнив 40 сеансов массажа, вы точно овладеете определенными приемами. Ну а если научно, то массаж ШВЗ требуется почти каждому. Не всегда нужно раздевать пациента, не всегда нужен массажный стол. Усадите клиента так как показано в видео и проведите сеанс. В видео я показал некоторые приятные и лечебные приемы обычного офисного массажа. Головные боли и боли между лопатками точно отступят под натиском, даже не совсем опытного массажиста. Связаться с нами: Антон Епифанов Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Клиника в Волгограде: тел: +7 995 409 8888 Клиника в Казахстане: тел: +7 727 310 2982 Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29 * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.