6:59 Старики думают, что занятия спортом вернут здоровье. Заблуждение! ТОП-4 ошибки при занятиях на тренажере Бубновского. Ключевые основы 2025-02-03 10:50
5:49 Как стабилизировать разболтанный тазобедренный сустав? Помогут упражнения для подвздошно-поясничной мышцы 2023-06-26 18:09
9:44 Дыхательное упражнение от давления, тревоги, панических атак и ещё 5 рефлекторных способов, которые помогут справиться с этими состояниями 2023-04-18 18:00
4:36 Сердце в 70 зависит от лёгких: Бубновский назвал типы упражнений, которые должны быть в арсенале каждого. Спасаем суставы и позвоночник 2023-12-29 22:47
2:24 Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 2024-02-21 02:00
3:58 ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ! 2024-12-22 16:09
24:48 Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет НИКОГДА. Часть 2 / Упражнения с резинкой СТОЯ 2025-02-18 09:00
5:17 Как же я раньше жил без этого упражнения! Начал выполнять его и исчезли зажимы и спазмы в мышцах, выровнялась осанка 2024-05-15 12:51
24:07 Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 2024-01-25 14:49
4:26 Тренажеры в 70 лет покупать необязательно! Бубновский дал 3 упражнения на грудь, сердце, позвоночник. Можно выполнять в ПАРЕ по 10 мин./день 2023-10-13 11:12
2:18:19 Гарри Поттер и Орден Феникса | Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) 2025-12-25 15:40
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
2:10:30 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 (2011) 2025-12-25 15:40
2:46:48 Миссия невыполнима: Смертельная расплата | Mission: Impossible - Dead Reckoning (2023) 2026-01-23 18:43
6:59
