11:23 САДИМСЯ НА ШПАГАТ - подготовка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ к ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ #домавместе | SMSTRETCHING 20 апреля 2022
49:51 РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ШПАГАТА И ИНВЕНТАРЯ / СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 50 МИНУТ 20 августа 2022
50:04 РАСТЯЖКА ДЛЯ ТВОЕЙ ГИБКОСТИ, САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / 50 МИНУТ 08 октября 2022
15:18 Йога перед сном от стресса. Растяжка на всё тело. Настоящий релакс перед сном! 2022-08-05 19:03
8:40 РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Отличное самочувствие и здоровая спина за 8 минут 2022-12-27 12:17
26:23 ✅ экспресс № 5 - лечебно-суставная гимнастика + растяжка для начинающих в домашних условиях… 2023-04-15 10:33
32:41 Правильная растяжка всего тела. Убираем зажимы в мышцах и мозг работает как в молодости! 2022-02-10 14:37
10:14 Бережная растяжка для хорошего самочувствия ЕЖЕДНЕВНО! Занимает 3 минуты, заряжает на весь день (идеально для женщин 35-55 лет) 2023-07-15 17:52
8:53 Растяжка стоя на 8 минут для всего тела: тренировка на каждый день (для любого уровня) 2021-10-20 16:52
36:03 Виньяса Флоу Йога за 30 минут — динамическая йога для бодрости. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-24 12:57
11:27 10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу) 2024-01-23 16:25
21:36
