11:23 САДИМСЯ НА ШПАГАТ - подготовка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ к ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ #домавместе | SMSTRETCHING 20 апреля 2022
49:51 РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ШПАГАТА И ИНВЕНТАРЯ / СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 50 МИНУТ 20 августа 2022
50:04 РАСТЯЖКА ДЛЯ ТВОЕЙ ГИБКОСТИ, САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / 50 МИНУТ 08 октября 2022
15:10 Как расслабить все тело ПЕРЕД СНОМ / Делай каждый вечер для крепкого хорошего сна 2026-04-04 19:00
41:53 Виньяса Йога на все тело + Растяжка задней поверхности ног. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-16 08:46
8:10 ЧТОБЫ ПОПА НЕ ВИСЕЛА! / Эффективные упражнения ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ / Округляем и поднимаем ягодицы 2023-10-14 08:40
8:09 МЯГКАЯ БЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу 2023-05-02 07:15
49:41 Виньяса Йога на Все Тело — Скрутки. Растяжка задней поверхности бедра. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-30 08:17
11:27 10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу) 2024-01-23 16:25
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-03-21 11:57
21:36
