12:56 Вадим Старов & Кикбоксер. Почему люди не понимают отличие спортивных единоборств от самообороны??? 2024-12-01 00:54
56:53 Почему самооборону мало кто тренирует — внешние условия, основа для изучения самозащиты. 2024-08-05 20:15
1:08:33 Экспертное Мнение о Бесконтактном Бое Вадима Старова: бойцы Спецназа, боксеры, ученые и просто люди! 2024-12-01 06:58
5:24 Основа принципа тренировки по методу Табата или как тренироваться, когда нет времени и/или места... 2024-03-06 12:00
7:35 Скрытые возможности осознанных ударов. Чему не учат в спорте. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР 2023-05-27 18:56
7:22 Зарядка с короткой палочкой, которая готовит базу, для изучения приёмов боевого искусства 2024-10-03 10:00
36:30 Прокачка структуры тела используя короткие палочки. Аналогов проработки структуры тела нет. Полный обзор упражнений. 2024-05-12 11:59
3:16:51 Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей 2025-10-03 19:48
15:46
