9:15 Даосская йога. Курс на восстановление и укрепление опорно-двигательной системы. Вводный урок 2024-09-21 15:57
28:05 Курс даосской йоги для опорно-двигательной системы. Упражнения для ног и тазобедренных суставов 2024-09-21 16:01
18:41 Отличная зарядка тела для пластики, координации согласованности тела используя всего лишь короткую палочку. 2024-05-15 12:00
21:41 Курс даосской йоги для опорно-двигательной системы. Упражнения для плечевых суставов 2024-09-28 16:09
10:02 Курс даосской йоги для опорно-двигательной системы. Упражнения для коленных суставов 2024-10-05 16:12
3:57 Повторяющиеся удары (швейная машинка) один из самых эффективных приёмов в драке 2024-12-30 08:37
47:30 Способы тренировки импульса в ударе, разными частями тела. Видео опасно для нервной системы диванных бойцов))) 2024-11-19 10:00
4:08 Кто бы что ни говорил, но это одна из лучших форм защиты. Повторяем разбор техники "Скрещенные крылья". 2024-01-23 12:00
7:10 Если хотите по настоящему понять, что такое Кунг-фу, то вам обязательно нужно посмотреть это видео. 2026-01-10 10:16
13:53 Форм гибкого кулака одной рукой или элемент тактики использования "передней" руки 2024-05-11 11:59
5:38 Подводящее упражнение телом для того чтобы научиться уворачиваться от ударов даже в самых неудобных положениях.... 2024-01-31 11:59
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
10:11
