Ленивая офисная тренировка 🪑 Разомнитесь, не вставая со стула

Друзья, пятничный бонус всем, кто любит здоровый фитнес! Мини-комплекс, который поможет размяться, не ставая с офисного стула. Это просто тренировка мечты 😅 Она поможет снять напряжение и взбодриться. То, что нужно накануне выходных! 💬 Как думаете, тренировка на диване - хорошая идея? Пишите свое мнение в комментариях 😁