Живот, ноги и руки - упражнения на целый час! Ты не сможешь!

Комплекс на все тело на один час - сможешь? Трудный комплекс на один час. Сперва работаем на живот, потом мучаем ноги и в финале тренируем руки! Надеемся у тебя хватит сил!