22:40 Эта ТРЕНИРОВКА БАЛАНСА нужна ВСЕМ, без отговорок | Лучшие упражнения в домашних условиях 2023-12-13 21:23
3:35 Упражнение Цигун: Китайское коромысло – оживляем позвоночник и развиваем целостность. 2023-06-23 09:30
9:30 Делай и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах 2024-10-31 19:38
5:13 Одни из лучших упражнений, для стабилизации и укрепления связок и сухожилий голеностопного сустава, стопы, ахиллового сухожилия, колена. 2024-12-09 18:59
16:04 Йога для начинающих | Мягкая практика для правильного начала дня | Йога на все тело 15 минут 2023-01-10 08:54
10:53 Как одним упражнением за месяц удлинить шею и расправить плечи? Техника выполнения упражнения "Swan" 2021-08-06 05:05
19:09 ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на всё тело за 20 минут. 2024-09-30 18:00
13:59
