44:13 Практика йоги против тревоги 1. Комплекс упражнений для хорошего сна, спокойствия и расслабления. 40 мин. 2022-04-20 16:33
10:53 Как одним упражнением за месяц удлинить шею и расправить плечи? Техника выполнения упражнения "Swan" 2021-08-06 05:05
3:40 Баланс, сила ног, подвижность тазобедренных суставов, а также быстрый способ улучшить баланс за 30 секунд (смотреть до конца) 2021-09-29 16:29
5:13 Одни из лучших упражнений, для стабилизации и укрепления связок и сухожилий голеностопного сустава, стопы, ахиллового сухожилия, колена. 2024-12-09 18:59
40:32 Практика йоги против тревоги №3. Терапевтический комплекс упражнений для спокойствия, расслабления и продуктивного сна. 2022-05-18 16:33
22:40 Эта ТРЕНИРОВКА БАЛАНСА нужна ВСЕМ, без отговорок | Лучшие упражнения в домашних условиях 2023-12-13 21:23
9:30 Делай и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах 2024-10-31 19:38
13:21 Ровные ноги - ваша мечта? Дарю 3 упражнения для приводящих мышц бедра, чтобы таз встал на место 2022-04-23 05:01
29:24 Практика йоги против тревоги №4. Терапевтическая практика для расслабления и спокойствия | Вечерняя йога 2022-05-25 16:31
44:13
