Ищем диафрагму - массажные техники
Умное тело, здоровый мозг
Великолепно, если диафрагму вам найдёт, расслабит и включит остеопат или хороший массажист. Но можем попробовать и сами😉. Будьте бережны к себе: уровень дискомфорта не должен превышать 5-6 из 10. Основные противопоказания к массажным техникам: - воспалительные и онкологические заболевания органов грудной клетки - риск тромбообразования Двигайтесь с удовольствием ❤️
7:25
