Упражнение от укачивания и для развития вестибулярного аппарата

Если вас укачивает в транспорте, вы постоянно падаете в балансовых упражнениях в фитнесе и вообще частенько теряете равновесие, то вам нужно тренировать вестибулярный аппарат. ⠀ Приготовьте маркер или ручку с ярким колпачком, запускайте видео и выполняйте вместе со мной нехитрое упражнение для развития вестибулярного аппарата!