ДЕЛАЙТЕ ПОЗУ ВЕРБЛЮДА КАЖДОЕ УТРО - Красивая Осанка, Подтянутые ЯГОДИЦЫ

В этом видео я хочу рассказать вам о простой в выполнении, но крайне полезной позе из йоги. Если вы постоянно чувствуете усталость, боли в спине, хотите исправить осанку и подтянуть все тело: ноги, ягодицы, живот, руки, бока то эта поза Верблюда для вас!