Говорим спорту – ДА! Убираем складки на спине за 10 минут

Сегодня мы с вами проведем тренировку, которая поможет избавиться от всеми не любимого «спасательного круга»! Складки на спине влияют не только на внешний вид, но и могут быть сигналом ослабленных мышц спины. А когда мышц не хватает, организм добавляет жир в эту область, чтобы поддерживать позвоночник. Сегодняшние 10 минут станут вашим первым шагом к крепким и подтянутым мышцам и конечно, красивой спине без складок!