Говорим спорту – ДА! Просыпаемся за 10 минут
Одноклассники
Сегодня мы сделаем зарядку, которая зарядит энергией не хуже кофе! Небольшая физическая активность сразу после пробуждения активирует кровообращение, стимулирует выработку эндорфинов и дает заряд бодрости на весь день! Понадобится всего 10 минут.
11:55
