Деменция начинается за 20 лет до диагноза. Как ее предотвратить?

Плохая память? Как улучшить память и внимательность? Как улучшить работу мозга? Если вы наблюдаете у себя забывчивость и думаете, как предотвратить снижение памяти, а также улучшить концентрацию и внимание, то посмотрите это видео. Возможно, именно это поможет вам избежать болезни Альцгеймера и других форм деменции. Ранняя деменция — это не миф. Поэтому, профилактика деменции очень важна. _____ _____ 0:00 - ухудшается память; 0:52 - стадия 1; 1:02 - стадия 2; 1:32 - стадия 3; 1:50 - стадия 4; 2:14 - ПЭТ-сканирование; 3:00 - диабет 3 типа и инсулинорезистентность; 4:35 - дефицит витамина B1; 6:56 - причина дефицита витамина B1; 7:31 - что делать. Если у вас ухудшается память, то дело не в возрасте. Что происходит с мозгом, если жить с повышенным уровнем сахара в крови 10–20 лет и более? Вот что нужно знать о деменции, потере памяти и снижении когнитивных функций: все эти симптомы возникают гораздо позже, чем возникла сама проблема. Медицина подключается уже на последней стадии, а мы посмотрим, что происходит на ранних стадиях. Стадия 1. Падает уровень энергии в мозге. Память пока хорошая, симптомов мало или нет совсем. Может быть небольшая усталость. Стадия 2. В мозге начинают накапливаться определенные белки, которые уже не выводятся. Часть мозга, отвечающая за память, начинает сжиматься (гиппокамп). Гиппокамп — пожиратель энергии. Среди всех частей мозга он занимает первое место по плотности митохондрий (энергетических станций). Тем не менее память еще в норме. Стадия...