Если у вас высокое давление, НЕ ЕШЬТЕ это

Если у вас гипертония (высокое давление), избегайте этой травы. Если у вас повышенное артериальное давление, то нужно быть очень осторожным и исключить из своего рациона продукты, которые провоцируют повышение давления. Лакрица — это именно такой продукт. В чем вред лакрицы для людей с гипертонией? _____ _____ 0:00 - избегайте этого при гипертонии; 0:28 - лакрица; 1:38 - удержание натрия организмом; 2:21 - дефицит калия; 3:57 - сколько чая с лакрицей уже много. Поговорим о траве, которую стоит избегать, если у вас высокое давление. Если с ней переборщить, то организм усиленно начинает удерживать натрий и усиленно избавляться от калия. От этого может подняться давление, могут появиться спазмы и аритмия из-за потери необходимых для сердца электролитов. И это лакрица. Люди часто едят лакрицу, пьют чай из лакрицы, едят ее в виде конфет. Многие едят корень лакрицы для надпочечников, особенно при стрессе. В организме есть фермент-предохранитель, который защищает от избыточной выработки кортизола. Избыток кортизола вызывает задержку натрия и выведение калия, повышает кровяное давление, вызывает мышечные спазмы и аритмию. Лакрица блокирует этот фермент. Без этого фермента уровень кортизола в организме начинает расти. Проще говоря, если съесть слишком много лакрицы, то она вызовет все вышеперечисленные проблемы. Поговорим о калии. Есть данные о том, что 98% населения не получают достаточно калия. Калий — главный электролит для сердца. Он помогает нам генерировать энергию в...