ЛАПША ДИАБЕТИКУ. Овсяная, самого простого приготовления. Лапша возвращается в меню диабетика!

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНЫМ каналам Перехитри диабет и вы не пропустите ни одного нового рецепта: Ингредиенты: Яйцо – 2 штуки; Псиллиум (шелуха) – 5 грамм; Мука овсяная – 150 грамм; Соль – щепотка; Вода – 2-3 чайных ложки (при необходимости); Масло растительное – 3 грамма (для смазывания листика) КБЖУ на 100 грамм сухой лапши: Белки – 13,2 грамма; Жиры – 11,2 грамма; Углеводы – 45,5 грамма 294,6 кКал Приятного аппетита!