Гипоксические тренировки, роль СО2 в дыхании. Профилактика горной болезни. А. Е. Новожилов.

Гипоксические тренировки, роль СО2 в дыхании. Профилактика горной болезни. А. Е. Новожилов. Дыхание по Бутейко, г. Москва, с 1987 г. Уменьшение кислорода во вдыхаемом воздухе уменьшает кислород в артериальной крови и в клетках, что приводит к компенсаторному увеличению общей вентиляции легких. При неизменной активности метаболизма это приведет к дефициту СО2 и, согласно эффекту Вериго-Бора, нарушит переход кислорода из крови в клетки, что усилит возникшую клеточную гипоксию. Выраженноть клеточной гипоксии определяет всю картину горной болезни: помутнение сознания, потеря ориентации, памяти, отек мозга и легких, обморок и гибель. Для профилактики клеточной гипоксии и горной болезни при вдыхании гипоксический газовой смеси необходимо увеличить мышечную работу для повышения активности метаболизма и продукции СО2. ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ОТЛИЧИЕ дыхательных техник Бутейко от ВСЕХ дыхательных гимнастик мира - это НАУЧНЫЙ подход к управлению дыханием, который заключается в двух словах: ИЗМЕРЕНИЕ и НОРМАЛИЗАЦИЯ. ИЗМЕРЕНИЕ констант и нормализация дыхательного гомеостаза - в этом сущность дыхательных техник и самого метода Бутейко как немедикаментозного способа лечения. Ни одна из известных дыхательных гимнастик мира не предлагает измерений дыхания и, тем более, ничего не говорит о НОРМАЛИЗАЦИИ дыхания. Д-р Бутейко утверждал, что управление дыханием БЕЗ ИЗМЕРЕНИЯ дыхательных констант не имеет смысла и опасно, потому что не позволяет оценить эффективность дыхательных техник. Глупость в...