Вим Хоф, гипоксия, задержки, митохондрии. А. Е. Новожилов. Дыхание по Бутейко, г. Москва, с 1987 г.

Вим Хоф, гипоксия, задержки, митохондрии. А. Е. Новожилов. Дыхание по Бутейко, г. Москва, с 1987 г. Продолжительность волевой задержки дыхания определяется дефицитом СО2, а маленькая контрольная пауза есть результат метаболической гипоксии, возникшей в результате легочной гипервентиляции. Гипервентиляция легких в течение нескольких минут создает дефицит СО2, что позволит выполнить продолжительную задержку дыхания после выдоха, в то же время, клеточная гипоксия, возникшая в результате той же легочной гипервентиляции, не позволить остановить дыхание на продолжительное время, по этой причине КП, которая характеризует кислородный запас, окажется низкой. Что касается митохондрий, то хорошо известно о необходимости НОРМАЛЬНОГО поступления кислорода для их деятельности, поэтому любая дыхательная техника, вызывающая дефицит СО2 будет причиной дисфункции и гибели митохондрий. Главная особенность дыхательных техник Бутейко - это НОРМАЛИЗАЦИЯ кислорода в клетках, в обменен веществ, по этой причине НОРМАЛИЗАЦИЯ функции дыхания по Бутейко является достаточным условием для митохондрий. ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ОТЛИЧИЕ дыхательных техник Бутейко от ВСЕХ дыхательных гимнастик мира - это НАУЧНЫЙ подход к управлению дыханием, который заключается в двух словах: ИЗМЕРЕНИЕ и НОРМАЛИЗАЦИЯ. ИЗМЕРЕНИЕ констант и нормализация дыхательного гомеостаза - в этом сущность дыхательных техник и самого метода Бутейко как немедикаментозного способа лечения. Ни одна из известных дыхательных гимнастик мира не...