Почему куркума и зверобой могут быть ОПАСНЫ? Вся правда о добавках: советы врача Елены Голевой

ТЕМА ВИДЕО Почему куркума и зверобой могут быть ОПАСНЫ? Вся правда о добавках: советы врача Елены Голевой Голевой АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат ➡️ОТКРЫТЫЙ УРОК «Бады - современная необходимость или маркетинг?» На эфире мы разберем: ✅В каких случаях нужно принимать добавки, ошибки приема ✅Последствия дефицитов витаминов ✅Тесты, как определить повышенную проницаемость кишечника и проницаемость барьера головного мозга ❣️ Оптимальные значения анализов крови по наиболее часто встречающимся дефицитам ➡️ОТКРЫТЫЙ УРОК «ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ» Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться», чтобы сразу почувствовать эффект практик на себе. КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО 00:00 – Нужны ли добавки и безопасны ли они? 00:25 – Современная еда бедна нутриентами, стресс ухудшает пищеварение 00:47 – Гастропауза к 35 годам → дефициты к 40 01:08 – Вегетарианство и веганство → неизбежные дефициты, нужна саплементация 01:32 – У подростков дефициты сильнее, у пожилых дозировки ниже, младенцам только витамин D 01:54 – Детям 4–5 лет поддержка при слабом ЖКТ 02:10 – Дефициты → сбои щитовидной железы, проблемы с вниманием и памятью у детей 02:37 – Дефициты железа и D → частые болезни, аденоиды, снижение детокса 03:06 – Дефицит B12 → неврологические проявления. Старение на фоне дефицитов 03:25 – Беременность: всё в изобилии, дефицит йода → гипотиреоз у...