ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! ВРЕД И ПОЛЬЗА ПРОТЕИНА. КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН. КАКОЙ ПРОТЕИН ВЫБРАТЬ

✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3 ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Соцсети: Если у вас возник вопрос – напишите мне: Привет, друзья! Какой протеин лучше, когда и с чем его правильно использовать, польза и побочки от него, виды, типы, фильтрации, дозировки, ответы на большинство вопросов, которые вы можете себе задавать о протеине, включая главный – «нужен он вам всё таки или нет?!» в этом видео! Погнали! Давайте начнём с того, что в двух словах определим ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН? ЧТО ТАКОЕ ПРОТЕИН? Протеин – это БЕЛОК. Мы его получаем, когда едим мясо, яйца, рыбу, пьём молоко. Единственная разница между этими продуктами и протеином из банки в том, что здесь он находится в...