Запор. Причины и лечение. Как легко и быстро устранить запоры НАВСЕГДА?

ТЕМА ВИДЕО Запор. Причины и лечение. Как легко и быстро устранить запоры НАВСЕГДА? АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться», чтобы сразу почувствовать эффект практик на себе. Приглашаю на ОТКРЫТЫЙ УРОК «КАК СОХРАНИТЬ И ПРОДЛИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» После регистрации вы получите в подарок медитацию «Доверия жизни» В моем телеграм-канале вы найдете медитации, практики для тренировки осознанности, а также полезные статьи и подкасты о работе нашего организма ТЕМА ВИДЕО Запор. Причины и лечение. Как легко и быстро устранить запоры НАВСЕГДА? АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО 00:36 Причины запоров. Нарушение работы оси мозг-кишечник. Долихосигма 02:51 Почему от слабительных может быть хуже 03:43 Влияние гормонов. Гипотиреоз. Половые гормоны 06:37 Как влияют дефициты и питание 08:12 Как выбрать пребиотики 09:41 Как мозг влияет на кишечник и наоборот. Влияние стресса 13:50 Как дыхательные практики влияют на запоры. Как формируется запор 14:42 Что такое запор 16:33 Что помогает избежать запора. Сколько нужно пить воды 18:25 Низкая кислотность 21:13 Как можно поддерживать кислотность желудка 23:22 Польза долгого жевания. Почему лучше не запивать еду водой 26:46 Роль кальция и магния 28:35 Физическая...