🍒🍓🍒ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ ДИАБЕТИКУ. С ягодами. Быстро, просто, вкусно. Идеальный завтрак

Сегодня самое вкусное и простое блюдо, которое можно максимально быстро приготовить на завтрак. Рецепт из серии «смешал и съел». Ингредиенты самые простые, они есть в каждом доме. Ингредиенты: Творог 9% - 200 грамм; Яйцо – 1 штука; Мука зеленой гречки – 50 грамм (можно заменить овсяной или ржаной); Клубника – 100 грамм (можно взять любые любимые ягоды); Подсластитель – 3 грамма (в пять раз слаще сахара); Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 10,4 грамма; Жиры – 5,2 грамма; Углеводы – 9,6 грамма 120,7 кКал Приятного аппетита!