Ранняя седина у женщин: как вернуть родной цвет и остановить седину?

📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: 📌 Мы в Максе Вы стремительно седеете и устали тратить огромные деньги на закрашивание корней каждые 2-3 недели? Нам говорят, что седина — это генетика и возраст. Но сегодня каждый четвертый человек седеет до 30 лет! Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и в этом видео я расскажу, как один неочевидный дефицит заставляет нас стареть раньше времени. Речь пойдет о дефиците МЕДИ. Именно медь отвечает за выработку меланина (пигмента волос) и коллагена. Без нее ваши дорогие баночки с коллагеном и препараты железа просто не усваиваются! В этом выпуске мы разберем: - Ранняя седина: Как запустить выработку меланина и вернуть родной цвет волос. - Скрытая анемия: Почему ваше железо и ферритин всегда на нуле, и как медь помогает их усвоить. - Сосудистые звездочки и варикоз: Как медь укрепляет стенки сосудов. - Ловушка Цинка: Как массовый прием цинка в пандемию Ковида спровоцировал резкое поседение. - Медная вода: Древний лайфхак. Как правильно настаивать воду в медном кувшине, чтобы восстановить дефицит без БАДов! Содержание: 00:00 О чем этот ролик 00:48 Как дефицит МЕДИ убивает цвет волос и выработку меланина 02:11 Как медь связана с дефицитом железа 02:45 Как узнать есть ли у вас дефицит меди 03:29 Как восполнить недостаток меди 04:00 Мой лайфхак 04:58 Как вернуть родной цвет волос Если вы хотите вернуть густоту волос, упругость кожи и...