Тяжесть, вздутие и изжога - только начало! Как спасти свой желудок

📌 Онлайн практикум по здоровью ЖКТ: «ЖКТ сбоит: куда копать, что делать?» 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: 📌 Мы в Максе Изжога — это не всегда повышенная кислотность желудка. Во многих случаях причина прямо противоположная — сниженная кислотность и нарушение работы желудочного пищеварения. Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и в этом видео я расскажу: — почему изжога появляется даже при «нормальных» анализах — как отличить повышенную и пониженную кислотность — почему препараты от изжоги могут ухудшать состояние — как понять, что белок и коллаген не усваиваются — какие признаки говорят о нарушении работы желудка Важно: симптомы изжоги могут маскировать разные состояния — от раздражения слизистой до снижения кислотности желудка. Содержание: 00:00 О чем этот ролик 00:35 ГЛАВНЫЙ МИФ про изжогу 01:18 Два сценария изжоги: как это происходит на самом деле 02:02 Почему таблетки от изжоги убивают ваше пищеварение 02:42 Как проверить кислотность 03:03 Симптомы пониженной и повышенной кислотности 04:54 Что делать при низкой кислотности? РЕЦЕПТ напитка 05:53 Кому этот рецепт противопоказан Здоровья вам и вашим близким! #рефлюкс