ГАЗЫ, ВЗДУТИЕ, УРЧАНИЕ? Эта специя спасает кишечник

📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: Живот надувается как воздушный шарик в самый неподходящий момент? Мучают газы, урчание, а одежда предательски давит? Чем старше мы становимся, тем чаще ЖКТ дает сбои: не хватает ферментов, меняется гормональный фон (особенно у женщин после 40), а стресс сжимает кишечник спазмами. Вместо того чтобы горстями пить таблетки от метеоризма, загляните в свой кухонный шкафчик! Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и в этом видео я раскрою секрет копеечной специи от вздутия. Вы узнаете: - почему появляются газы и метеоризм - как стресс влияет на кишечник - почему вздутие усиливается после 40 - как эта специя помогает при спазмах и тяжести - какой чай от вздутия работает быстро - как улучшить пищеварение без таблеток - какие специи помогают ЖКТ каждый день Содержание: 00:00 О чем этот ролик 01:05 4 главные причины метеоризма и вздутия 02:56 Природное средство от газов и вздутия 04:31 Способ №1: Как использовать тмин в кулинарии 04:57 Способ №2: Рецепт чая от сильного вздутия 05:13 Способ №3: Индийский метод 05:26 Дозировки и противопоказания Подписывайтесь на канал, чтобы получать рабочие и доступные методы для здоровья, снижения веса и энергии без крайностей и жёстких диет. Здоровья вам и вашим близким! #иринашиманская