Женская йога — 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Профилактика от КИСТ и МИОМ.

На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени) Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Сегодня я покажу вам семь чудодейственных упражнений для женского здоровья. Этот комплекс благотворно воздействует на все репродуктивные органы, и даже может помочь забеременеть! 00:00 - Вступление 00:29 - Первое упражнение - поза ящерицы 01:38 - Второе упражнение - поза голубя 03:04 - Третье упражнение - поза коровы 04:37 - Четвертое упражнение - поза бабочки 05:56 - Пятое упражнение - Джану Ширшасана 07:18 - Шестое упражнение - круги грудью сидя 09:01 - Седьмое упражнение - поза «Счастливый ребенок» 12:13 - Завершение практики 12:53 - Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #оздоровлениерепродуктивныхорганов