Лучшее упражнение Цигун от боли в пояснице и тазу ☯ Комплекс Цигун Даосские восьмерки

☯️ Все курсы Станислава Казакова: Комплекс Цигун Даосские восьмерки - это сухожильная гимнастика и древняя даосская практика. Даосские восьмёрки - очень комплексное упражнение Цигун, которое прорабатывает практически все суставы и сухожилия в нашем теле, а также весь позвоночник. Данный вариант восьмерки в первую очередь направлен на поясницу и тазовую область. Даосские восьмёрки помогут привести тело в тонус, восстановить и укрепить здоровье в целом, в особенности здоровые суставы. Подойдет этот комплекс из мягкого цигун для начинающих. 🕐 Timeline: 00:00 Техника выполнения даосской восьмерки 01:01 Выполняем вместе 02:56 Выполняем даосскую восьмерку в другую сторону 05:05 Энергетическая практика, заминка 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет...