Кишечник обновится, если утром выпивать… Микробиолог Дмитрий Алексеев

► ► Хотите, чтобы Алексей Дементьев записал подкаст с вами? Пишите в инстаграм*: / alexey.dementev Подписывайтесь на нас: Сегодня у меня в гостях Дмитрий Алексеев - микробиолог, кандидат биологических наук, доцент. В сегодняшнем выпуске Дмитрий поделится секретами здорового кишечника, расскажет как решить многие проблемы с пищеварением за счет еды богатой клетчаткой и полифенолами. Приятного просмотра! Обязательно подписывайтесь на Дмитрия / indibiome -------------------------------------------------------------------------- Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место): 00:00 В гостях микробиолог Дмитрий Алексеев 02:20 Микробы дают нам до 30% энергии 02:50 Старение начинается с кишечника. Эпидемия хронических заболеваний 04:00 Анатомия кишечника. Что любит кишечник? 05:50 Что вызывает гниение в кишечнике? 9:15 Антибиотики и кишечник 11:30 Почему мы толстеем? Калории тут не причем! 16:00 Еда - это не топливо, это культура 20:00 Что такое слизь и почему она так важна. 22:20 Самый вредный продукт для кишечника 24:27 Откуда берется кандида 26:15 Сколько сахара безопасно съедать в день? 30:00 Про сахарозаменители и инсулин 37:00 Возможно ли остановить старение? 39:45 Что едят долгожители голубых зон? Пища тех кто дожил до 100 лет 43:38 Кисломолочные бактерии. Ферментация или гниение 48:40 Пробиотики. Как выбрать действительно рабочие? 55:00 Кожные заболевания, розацеа уходят быстрее всего 1:00:00 Почему не все бактерии...