ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА РЕБЕНКА: Как передать ребенку идеальный микробиом?

Микробиом — это фундамент нашего здоровья. От него зависит гораздо больше, чем принято думать: иммунитет, уровень энергии, состояние кожи, настроение и даже развитие будущего ребёнка. В этом видео Евгения Алексеева — сооснователь INDIBIOME, практик, технолог и мама четверых детей, и Анна Островская — клинический нутрициолог и специалист по немедикаментозному восстановлению здоровья, обсуждают, как поддержать микробиом, подготовиться к беременности и заложить основу здоровья ребёнка. О чём поговорим: — что такое микробиом и как он влияет на организм — как питание, стресс и образ жизни меняют микрофлору — почему важно готовиться к беременности заранее — какие ошибки чаще всего совершают женщины — как формируется микробиом ребёнка — различия между естественными родами и кесаревым сечением — роль пробиотиков, пребиотиков и ферментированных продуктов — какие простые шаги помогают улучшить состояние уже сейчас Говорим о сложном — понятно и по делу, с практическими рекомендациями, которые можно внедрить в повседневную жизнь. Партнёр эфира — Русские корни, крупнейшая сеть экопродуктов и фитосредств для поддержки здоровья. 👉 Подписывайтесь на наши соцсети: Таймкод: подготовка к беременности 9:46 беременность 36:47 роды 59:51 дети от 0 до 18 01:13:43 #иммунитет