Осевые сжатия разрушают шею в области атланта, позвоночник и суставы ног. Польза осевых вытягиваний

Осевые сжатия вредят шее, пояснице, суставам ног. Осевые вытягивания помогают укрепить суставы, восстановить нормальное расстояние между костями. Осевое сжатие суставов атланта ухудшает кровоснабжение мозга  осевое сжатие области поясницы и крестца сдавливает нервы и сосуды ног и таза. Лёгкие, аккуратные осевые вытягивания помогают восстановить нормальное расстояние между костями суставов, укрепляют хрящевую ткань  снятие повышенного напряжения мышц атланта помогает улучшить мозговое кровообращение. Освобождая суставы атланта и нижней части поясницы от осевого сжатия, восстанавливаем нормальную работу нервов и сосудов. телеграм: @registr1209 канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: поддержать канал, поблагодарить автора:  Подписаться на канал Причины Здоровья в МАХ: