Работа с сосудами. Пояснение к постам о женском здоровье

Вот задача-то, помочь нашим сосудам... ДлЯ многих станет откровением факт, что сосуды тоже подвержены стрессам и даже спазмам. "Извитость артерий" - с этим диагнозом знакомы. По сути, это была травма, на которую артерии таким образом среагировали и при этом лишились тонуса. Наша задача, помочь им вернуть в своей жизни тонус! Продолжаем тему женского здоровья и его восстановления после перегрузок: Но всё же, к восстановлению сосудистого тонуса... Предположим, нет опыта такой глубинной проработки и помощи своему организму. И что делать? Да, организм со всеми его тремя типами организации нервной ткани пошёл в разнос и все перестали дружить друг с другом. Так и потеряли свою энергию времён молодости и красоты. Но мы же МОЖЕМ: 🔸Да, мы можем положить ладошку на грудь и с "намерением" почувствовать перикард.  🔸Мы можем положить ладонь ниже пупка и погрузить внимание в эту зону. Почувствовать, где есть здесь ограничения и неравномерности движения на каждом из "этажей" внимания. В том числе просто поставить пальчик на проекцию бифуркации аорты. 🔸Мы можем найти пульс в паховой зоне справа и слева. Ногу можно согнуть и услышать между внутренней лодыжкой и пяточной костью пульс. Даже можно добраться до подколенного пульса, но это уже требует не только гимнастических навыков, но и чувствительности, - знать как услышать. 🔸Мы можем пропальпировать поясничный отдел позвоночника, все его остистые отростки и почувствовать разницу напряжения на них, обратив особое внимание на Л4. 🔸Мы можем...