С чего начинаем восстановление репродуктивной системы? Система почек и надпочечников.
здрава с Александром Крыгиным
С чего начинаем восстановление репродуктивной системы? Система почек и надпочечников. С них и начинаем, - подробности будут на прямом эфире в пятницу 13 июня. Почки образуют целую Систему с надпочечниками. Почки, если им не хватает жизненных ресурсов, загоняют надпочечники в стресс-адреналиновую парадигму, когда ни жить, ни вздохнуть. Поэтому не стоит забывать о хорошем куске жирной рыбы для того, чтобы почки хорошенько прогрелись для уверенной в себе жизни. Почки хорошо отзываются на лимфодренаж (водная среда!) и дыхательные практики с акцентом на мышцы выдоха. Обратим внимание на то, что для органов ЭНДОКРИННОЙ АКТИВНОСТИ дыхание с движением во время ВДОХА-ВЫДОХА очень эффективно для восстановления. На вдохе они наполняются энергией – лоханки поворачиваются вверх. На выдохе энергия отдаётся – лоханки поворачиваются вниз. Если возникает ограничение в этом едва ощутимом движении, то возникают последствия. Лоханки вверх – отёчность, пастозность, остаточная моча, т. е. условия для образования камней. Лоханки вниз – в этом положении организм предрасположен к ВЫСЫХАНИЮ = избыточное вытекание мочи. Наша задача создать условия, при которых не будет ни камней, ни истощения. Важнейшее упражнение – дыхание вместе с почками. Важная анатомическая деталь: У левой почки пять связок, у правой четыре. Правая почка расположена чуть ниже, чем левая и она более предрасположена к опусканию. Если происходит при связочных нарушениях Фиксация внизу - возникает ограничение в положении...