Овсянка и ягоды - лучший завтрак. Без сахара! Затврак с ягодами.

Лучший завтрак без сахара, без муки и без масла! Завтрак с ягодами.  Простой завтрак без сахара, без муки и без масла! Завтрак с овсянкой. Простой рецепт завтрака с яблоком и ягодами. Полезный завтрак без сахара, муки и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и быстрый завтрак готов. Здоровый рецепт за минуты. Завтрак улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление:   Яблоко – 1 шт. (150 г). Яйцо – 1 шт. Овсяные хлопья – 3 столовые ложки. Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. Сироп топинамбура (подсластитель). Кокосовое масло. Любые ягоды. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита!   Друзья, если вам понравилось видео: подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые ролики.   Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.