Быстрый и полезный завтрак. Без сахара! Без муки!

Быстрый и полезный завтрак. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. КБЖУ на 100 гр: 126.15/ 4.46/ 3.34/ 20.38 Рецепт и приготовление:   Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Молоко – 150 мл. Яйцо – 1 шт. Банан – 1 шт. Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. Корица – 1/3 чайной ложки. Яблоко – 1 шт. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.   Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.