как нам помогает скука

скука — это не враг, а сигнал кажется, что это пустая трата времени, но на самом деле скука — важный инструмент психики, который помогает мозгу перезагрузиться, очистить пространство для новых идей и вернуть тебе креативность в этом видео мы разберём: ► почему мы скучаем и что об этом говорят исследования психологии и нейробиологии ► как скука активирует креативность и помогает находить новые решения ► почему современный мир лишает нас «полезной скуки» ► как научиться скучать с пользой — практические советы мои соцсети: