Практики самопомощи для высокочувствительных людей (ВЧЛ)

Это видео не только от психолога, но и от чувствительного человека. Будем вместе выполнять практики, составлять списки ресурсов и даже готовить чай Тайм-коды: 00:00 - Вступление 02:04 - Ритуалы 05:55 - Ресурсы 06:38 - Что отнимает энергию 08:09 - Что наполняет энергией 14:41 - Эмпатия 23:20 - Саморегуляция 30:51 - Безопасное место __________________________________________________________________ #чувствительность