Перец с кус-кусом

Перец с кус-кусом Ингредиенты: ⁃ Кус-кус 1 чашка ⁃ Морковь 1 шт. ⁃ Лук-шалот 1 шт. ⁃ Сельдерей 1 стебель ⁃ Фарш говяжий 100 г ⁃ Томатная паста 2 ст.л. ⁃ Кипяток ½ стакана ⁃ Перец болгарский 1 шт. ⁃ Изюм 30 г ⁃ Пармезан 20 г ⁃ Зелень 20 г ⁃ Оливковое масло для жарки 180.80 ккал на 100 г Белки 7.41 Жиры 4.31 Углеводы 27.85