Эти МЫШЦЫ опускают матку-УЗНАЙТЕ как остановить ОПУЩЕНИЕ матки и стенок

Опущение матки в 40–50 лет: что делать, чтобы избежать операции? У вас опустилась матка? Чувствуете давление, тяжесть, страх операции? В этом видео расскажу, как реально восстановиться БЕЗ хирургии — через упражнения и грамотную работу с телом. Я — Анастасия Краснова, тренер по женскому здоровью. Работаю с женщинами 30–60 лет, помогаю решить недержание, опущение и восстановить живот.